「黒米の概要」 一覧

      こんにちは！このブログの運営者、ゆいです。   今日のテーマは「美味しくて安全な黒米を選ぶ方法」です。   有機栽培・オーガニック・無農薬 ...

  今回は黒米の糖質について、詳しく解説します。 黒米の糖質量は？ 血糖値への影響は？ 糖質制限にも使えるの？ これらの疑問にこたえます。     糖質量といえば、数年前 ...

こんにちは！私は黒米おむすび店開業準備中・ユイです。 今回の記事では「栄養満点な黒米の歴史や由来」についてお話します。黒米がいつから食べられているのか、そのルーツにせまります！   お米との ...

  いきなり質問ですが、「黒米」という２文字の言葉。あなたはなんと読んでいますか？   くろまい？くろごめ？こくまい？   そもそも読み方すら知らないかも！な、あなたのた ...

黒米を食べることで、体にたくさんのメリットがあります。   しかし黒米が体にいいからといって「食べ過ぎ」てしまうと、副作用やデメリットも出てきます。   今回は黒米の食べ過ぎによる ...

黒米おむすび店開業準備中・ユイです！このサイト、黒米.comの運営をしています。 この記事では「黒米を食べるといい4つの効能」について書いています。   健康志向な世の中ですので、生活習慣も ...